„Männer müssen immer stark sein!“

Dieser und ähnliche Sätze sind noch in vielen Köpfen. Ein solcher Glaubenssatz kann aber fatale Folgen haben, wenn ein Mann in die Krise kommt. Wenn er z.B. Job oder Partner:in verliert, erkrankt oder aus einem sonstigen Grund alle Kraft und den Lebensmut verliert. Wenn er dann eine Zeitlang nicht mehr stark sein kann, fühlt er sich möglicherweise als Versager, schämt sich und fühlt sich schuldig.

Deswegen müssen wir diese Glaubenssätze überdenken. Auch Männer haben krisenhafte Momente. Es steht ihnen zu und es ist wichtig, dass sie dann Hilfe bekommen. Es gibt Situationen, die kann man nicht alleine lösen. Hilfe holen ist keine Schwäche. Hilfe holen ist ein Weg, Stärke und die Kontrolle wieder zubekommen.