Ursachen
Es gibt viele Gründe für Suizidgedanken und psychische Krisen
Das Leben ist oft herausfordernd und es gibt viele Aufgaben: Geld verdienen, arbeiten gehen, Familie versorgen, Kinder großziehen, Partnerschaft führen, Freundeskreis pflegen, Gesundheit erhalten… all das kann aus unterschiedlichsten Gründen in „Schieflage“ geraten und in eine Krise geraten.
Konflikte mit Familie oder Freunden, Isolation, Entfremdung von anderen Menschen, hoher Leistungsdruck und wenig Wertschätzung bei der Arbeit, Zukunftsängste, finanzielle Belastungen, Erkrankungen… Manchmal entwickeln sich die Dinge über lange Zeit schwierig und Probleme bauen sich immer mehr auf. Manchmal passiert plötzlich etwas Erschütterndes, wie Krankheit, Gewalterfahrungen, Trennung von dem/der Partner:in oder der Job ist weg. Und manchmal gibt es keinen äußeren Grund und trotzdem verdunkelt sich die innere Welt.
Sehr schwere Krisen erleben sehr viele Männer. In solchen Situationen können Suizidgedanken auftreten. Wenn Sie sich überfordert fühlen, verzweifelt sind, keinen Ausweg mehr sehen oder Suizidgedanken haben, ist es wichtig, Hilfe zu holen.
